– Update: 23 april 2024 – De beste smartwatch blijft de Apple Watch, maar die is wel heel erg duur. Deze nieuwe Mi Band 8 is de beste goedkope smartwatch, met vrijwel alle functies voor sport, fitness en gezondheid erop. Hier mijn Xiaomi Mi Band 8 review.
Lees verder →
– Update: 29 oktober 2022 – Deze IWO 13 smartwatch werd in twee weken bezorgd. Het lijkt een soort Apple Watch. Ik koos de 44mm Watch 6 in roze goud. Prachtig hoor. Hier de review.
Lees verder →
– Update: 9 december 2023 – Een goede goedkope smartwatch, kan dat? Want behalve de Apple Watch zijn er ook andere merken slimme horloges, zoals Amazfit. Of Garmin. En er zijn ook nog imitatie-Apple watches. Zoals een IWO 13. Is dat wat?
Lees verder →– Update: 19 november 2023 – Hier een gratis app om hartcoherentie te oefenen, oftewel om je hartslag synchroon te krijgen met je ademhaling. En om je ademhaling te vertragen. Dat heeft veel voordelen voor je gezondheid en het geeft je “zuurstofwinst”.
Lees verder →
– Update: 9 januari 2023 – Samsung en Apple zijn de grootste merken in telefoons en smartwatches. Samsung is soms veel goedkoper, en past soms ook beter bij Android. Daarom nu deze Samsung Galaxy Watch Active2 review: een uitstekende smartwatch van hoge kwaliteit, die goed werkt met elke telefoon – of dat nou Samsung, Apple…
Lees verder →– Update: 30 maart 2024 – Met eenvoudige ademhalingsoefeningen kun je hartcoherentie trainen. Je hartslag en ademhaling komen dan “in sync” en dat heeft een positieve werking op je gezondheid. De effecten van hartcoherentie zijn inmiddels ook wetenschappelijk bewezen:
Lees verder →