Prachtig wekkergeluid: Slaapschema in IOS 14

ios14 wekker slaapschema bedtijd wekkergeluid

Update: 14 dec 2020 • 19:27 •

Ik had al eens een blog geschreven over de vreemde wekker in IOS13. Daar kon je prachtige wekkergeluiden aanzetten – maar niemand wist HOE. Nu in IOS 14 is dat weer totaal anders: het heet nu Slaapschema.

Heb je nog IOS13, kijk dan op deze handleiding. Nu op IOS 14 moet het dus via Slaapschema. Het kan ook wel via Klok > Wekker > Wijzig > en dan helemaal onderaan > wijzig slaapschema. Maar je kan ook meteen naar de Gezondheid app:

  1. Gezondheid > Overzicht > bovenaan bij Favorieten de Slaap toevoegen.
  2. Slaapschema > bewerken / aanzetten / instellen
  3. Per dag van de week kun je het nu aanpassen
  4. Wekkeropties aanzetten en instellen
  5. Kies bij Horen en voelen die prachtige geluiden zoals “Vroege vogel” en zo

Dat is pas fijn wakker worden! Welterusten!

handleiding slaapschema wekkergeluiden IOS 14 stap 1
Gezondheid App. Bovenaan de Favorieten wijzigen
handleiding slaapschema wekkergeluiden IOS 14 stap 2
Slaapschema instellen. Elke dag van de week kan het nu anders.
handleiding slaapschema wekkergeluiden IOS 14 stap 3
Helemaal onderaan, buiten beeld, heb je nog OPTIES: daar kan Meldingen > Slaapherinneringen UIT.

handleiding slaapschema wekkergeluiden IOS 14 stap 4

En dan… EINDELIJK! HOEZEE! Hier staan dus die prachtig mooie wekkergeluiden. Bij “Horen en voelen”. Die prachtige geluiden kan je nog steeds niet kiezen bij de gewone wekker.

Ik had hier 23.00 als bedtijd staan, want anders kreeg je allerlei meldingen. Daar werd ik gek van, dus heb ik maar voor een uurtje vroeger gekozen. Maar nu kan je die meldingen gelukkig ook nog eens uitzetten. Dat werd ook tijd!
Bij de OPTIES > Meldingen > Slaapherinneringen.

Okee, nog eentje dan: ik doe Vliegtuig-modus aan, ’s nachts, en Wifi uit: dat spaart batterij, en het is meteen “Niet storen”. De wekker werkt dan wel.

Het zou nog mooier zijn als de wekker afhankelijk van je slaapanalyse afgaat. Daar zijn  apps voor (zoals SleepCycle): die laten het alarm iets eerder afgaan, op een moment dat je lichter slaapt. Dan wordt je veel fijner en uitgeruster wakker.

Jammer dat Apple Slaapschema dit nog niet kan…

Het kan ook nog via Wekker, helemaal onderaan, bij Wijzig slaapschema
Helemaal onderaan, buiten beeld, heb je nog OPTIES: daar moet Meldingen > Slaapherinneringen UIT (want die zijn heel irritant!).

1 Reactie

Geef een reactie